☯️ Wellnessval | 28 dagars Tai Chi-bok
☯️ Wellnessval | 28 dagars Tai Chi-bok
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
28 dagars Tai Chi-övningsbok för nybörjare
Nybörjarvänlig Tai Chi-bok med ett 28-dagars upplägg, illustrerade 10-minuterspass och framstegsspårning för mjuk daglig rörelseträning.
DÄRFÖR HJÄLPER DEN
Skapa en enkel rutin som är lätt att upprepa
Tydlig struktur och lättillgänglig vägledning gör det enklare att följa en lugn daglig rutin i din egen takt.
VIKTIGA FÖRDELAR
Utformad kring funktionerna som gör skillnad
28 dagars övningsupplägg
Ett fyra veckor långt upplägg hjälper läsaren att bygga upp en jämn Tai Chi-rutin, en dag i taget.
Korta dagliga pass
Programmet är uppbyggt kring ungefär 10 minuter långa övningspass som enkelt kan passa in i vardagen.
Nybörjarvänliga illustrationer
Mjuka rörelser och visuell vägledning gör det lättare för nybörjare och äldre vuxna att följa med i sin egen takt.
Inbyggd framstegslogg
Följ din dagliga träning genom programmet och gör det enklare att se kontinuiteten.
28 dagars övningsupplägg
Ett fyra veckor långt upplägg hjälper läsaren att bygga upp en jämn Tai Chi-rutin, en dag i taget.
EN NÄRMARE TITT
Korta dagliga pass
Programmet är uppbyggt kring ungefär 10 minuter långa övningspass som enkelt kan passa in i vardagen.
Nybörjarvänliga illustrationer
Mjuka rörelser och visuell vägledning gör det lättare för nybörjare och äldre vuxna att följa med i sin egen takt.
EN NÄRMARE TITT
Inbyggd framstegslogg
Följ din dagliga träning genom programmet och gör det enklare att se kontinuiteten.
Rör dig efter din egen förmåga
Träna varsamt inom ett bekvämt rörelseomfång och rådgör med vårdpersonal innan du börjar om du har hälsobesvär.
EN NÄRMARE TITT
Rör dig efter din egen förmåga
Träna varsamt inom ett bekvämt rörelseomfång och rådgör med vårdpersonal innan du börjar om du har hälsobesvär.
Rör dig efter din egen förmåga
Träna varsamt inom ett bekvämt rörelseomfång och rådgör med vårdpersonal innan du börjar om du har hälsobesvär.
TILLGÄNGLIGA ALTERNATIV
Välj rätt version
PRODUKTDETALJER
Specifikationer
Förpackningen innehåller
- 1 x 28-dagars Tai Chi-programbok för seniorer
Användning och skötsel
- Rådgör med vårdpersonal innan du påbörjar ett nytt träningsprogram.
- Utför rörelserna varsamt och inom ditt eget rörelseomfång för att minska risken för skador.
- Boken är en guide och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Var uppmärksam på kopierade annonser och obehörig användning
Var försiktig med obehöriga säljare som använder namnet mapeelow, produktbilder, beskrivningar eller annat butiksmaterial. För att minska risken att köpa produkter från okända källor eller varor som inte motsvarar denna annons, kontrollera säljaren, annonsen och orderinformationen via mapeelow officiella butik eller officiella kundtjänstkanal.
VÅR GARANTI
VÅR GARANTI
✈️ Försäkrad snabb frakt: Varje beställning inkluderar spårningsdetaljer i realtid och försäkringsskydd i den osannolika händelsen att ett paket försvinner eller blir stulet under transporten.
👍 Pengarna-tillbaka-garanti: Om dina varor anländer skadade eller blir defekta inom 30 dagar efter normal användning, utfärdar vi gärna en ersättning eller återbetalning.
📞 24/7 kundsupport: Vi har ett team av liverepresentanter redo att hjälpa och svara på alla frågor du har inom en 24-timmars tidsram, 7 dagar i veckan.
🔒 Säkra och säkra utcheckningar: Vi använder den senaste SSL Secure-kryptering för att hålla din personliga och finansiella information 100 % skyddad.
